Banyak orang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari dalam posisi duduk. Tanpa disadari, postur yang buruk saat bekerja dapat memberikan tekanan mekanis yang tidak perlu pada beberapa titik persendian, terutama di area…
Kategori: Gaya Hidup Aktif & Ergonomi
Kategori ini menghubungkan antara kebiasaan sehari-hari, postur tubuh yang benar, dan dampaknya terhadap ketahanan sistem rangka. Informasi yang disediakan berfokus pada pencegahan ketidaknyamanan pada persendian melalui penyesuaian gaya hidup dan lingkungan kerja.